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【转载】人人都能自己快速治疗打呼噜  

2014-02-19 20:24:03|  分类: 医疗保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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人人都能自己快速治疗打呼噜 - 学海无涯 - 读书之法.在循序而渐进.熟读而精思
快速治疗打呼噜

    用手(一大拇指推另大拇指第一关节处前和后)每天睡觉前向外推100下,也就是下图中的A区和B区各推50到100下,如果推脚大拇指效果更好。

    XX四天前的晚上尝试了一下,用大拇指推左右脚各100下.第二天醒来,老婆说比原来好多了,还有轻微声音,很小,比原来好10倍。   

    第二天,继续,但我连同左右手大拇指也各推100下,共计400下。老婆说基本没有呼噜声了,比上次更轻了;

    第三天,继续,但我连同左右手大拇指也各推100(A、B区各50)下,共计400下。早上,老婆说没有呼噜声了。 真的没有呼噜声了!实在是超出我的想象,原来的学位按摩,针灸,也没有这个神奇疗效。 我将这个小方法介绍出来,供打呼噜的参考。

    以上为我本人亲自实践,仅三次,这里没有写治愈,是因为不知道这个打呼噜是不是暂时好了,坚持一段时间,看看不推后效果如何。

    要点:

    1、第一和第二关节交接上下大约自身一指宽距离。

    2、力度适中,不要用力太大,把皮肤推破了。

    3、最好手脚大拇指同时进行,效果更佳。

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