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推拿术详解《中国推拿》  

2013-09-27 09:46:39|  分类: 保健视频 |  标签: |举报 |字号 订阅

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推拿术详解《中国推拿》 - 玉郎 - 心有快乐事 分享有缘人

推拿术详解《中国推拿》

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推拿术详解《中国推拿》
 
推拿,在人体经络腧穴及一定部位上施以特定的操作手法或肢体活动,用以保健、治病的方法。又称按摩、按蹻、乔摩、矫摩等。有疏通经络,滑利关节,促使气血运行,调整脏腑功能,增强人体抗病能力等作用,广泛应用于临床各科的多种病症中。《灵枢.九针论》:“形数惊恐,筋脉不通,病生于不仁,治之以按摩醪药。”推拿手法有一定的规范动作和技术要领,需具备持久、有力、均匀、柔和、深透的基本要求。常见手法有推法、按法、揉法、拿法、摇法、(扌衮)法、击法、摩法、擦法、扳法、捍法和一指禅推法等。推拿手法不仅限于用手操作,也可以用脚、前臂肘部,或凭借专门的推拿器具进行。还可以辅以特制的药膏如按摩膏、按摩乳、冬青油、红花油、麻油、滑石粉、生姜水或其他润滑剂等介质。以操作者的不同,可分为自我推拿和被动推拿两大类。自我推拿主要用于保健强身,又可分为眼保健按摩、四肢保健、宽胸法、健胃法、安神法、十二段锦、铁档功等。被动推拿主要用于防治疾病,用小儿推拿、正骨推拿、指压推拿、气功推拿、一指禅推拿、宽喉法等分支。
 
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